宫颈摸上去有一粒粒硬的东西一般是宫颈炎、宫颈柱状上皮异位症、宫颈息肉等引起的，可以通过口服药物、冷冻治疗、手术治疗等方式进行改善，能够缓解患者的症状。

1、宫颈炎：

宫颈炎一般是因为肠道菌群紊乱、激素失调等导致，炎性物质不断对宫颈黏膜造成侵犯，引起宫颈腺导管堵塞，触摸时就会引起凹凸感。可在医生的指导下通过头孢克肟胶囊、阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

2、宫颈柱状上皮异位症：

宫颈柱状上皮异位症一般是因为体内激素水平发生变化、服用药物等原因导致，会使宫颈组织发生改变，摸上去有异物感。可在医生的指导下使用冷冻治疗的方式将病变组织冻结，使其脱落，从而达到修复的效果。

3、宫颈息肉：

宫颈息肉是宫颈组织增生所导致的局限性赘生物，应考虑与慢性炎症感染、雌激素水平升高等有关。患者可在医生的指导下通过息肉摘除术、宫腔镜下电切术等手术进行治疗。

除了以上常见原因之外，还可能是因为宫颈腺囊肿导致，可在医生的指导下通过宫颈腺囊肿造口术等手术进行治疗，能够缓解患者的症状。