孕中期宫缩频繁有可能是因为精神因素、贫血、缺氧等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、吸氧治疗等方式改善。

1、精神因素：如果在日常生活中孕妇的情绪并不稳定，经常大喜大悲，压力过大，就有可能会导致体内的激素分泌紊乱，从而就有可能会刺激子宫出现假性宫缩。此时应当注意休息，保持良好的心态，症状能够得到缓解。

2、贫血：孕妇在怀孕期间需要大量的营养物质，来维持自身机体的运行以及胎儿的生长发育，如果患者营养不足，或者营养流失就有可能会导致贫血的情况，此时也有可能会出现频繁宫缩的情况。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁咀嚼片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

3、缺氧：如果贫血比较严重，就有可能会导致患者血液的携氧能力变差，从而会使身体的各个器官处于缺氧的状态，子宫也会出现异常收缩的情况。应当及时到正规的医院通过吸氧治疗的方法改善。

除此之外，还有可能是因为炎症等原因引起的，无论哪种原因都应当积极的到正规的医院检查，并在医生的指导下进行规范的治疗。