霉菌感染这里指外阴阴道假丝酵母菌病，来了月经但是前几天刚得了外阴阴道假丝酵母菌病一般可以通过勤换卫生用品、保持私处卫生、增强个人体质等方式改善。外阴阴道假丝酵母菌病与不注意个人卫生，以及不良的性生活等原因有关。

1、勤换卫生用品：在月经期间要定期更换卫生间用品，以免合并细菌感染，加重患者的病情。

2、保持私处卫生：在月经期间还要保持私处卫生，月经期间禁止同房，保持局部干爽，对疾病恢复也有帮助。

3、增强个人体质：女性在月经期间还可以吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。另外也可以做一些有氧运动，比如慢跑、散步、打球等，能够增强个人体质，增强体质后能够促进疾病恢复。

除以上常见治疗办法以外，如果患者的病情比较严重，也可以在医生指导下口服氟康唑胶囊、硝酸咪康唑胶囊、酮康唑片等药物治疗，用药之后可以起到抗菌的作用。如果患者的病情比较严重，也可以在月经过后使用阴道栓剂治疗，比如克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、甲硝唑栓等。