19岁怀孕50多天了一般要注意避免同房、远离有污染的环境、注意休息等事项。

1、避免同房：

怀孕50天即为孕早期，孕早期胎盘与母体子宫壁的连接还不太紧密，如此时同房，可能会引起子宫收缩，加大流产的可能。

2、远离有污染的环境：

怀孕后身体的抵抗力和免疫力相对较低下，很易受到外界因素的干扰。因此孕妇应避免到污染或辐射大的环境中，以免影响胎儿的生长发育，严重的还可能会导致胚胎停育。

3、注意休息：

怀孕早期胚胎尚不稳定，需多注意休息，保证充足的睡眠，不要从事重体力劳动，避免过度劳累。

除以上常见的注意事项外，还需要注意饮食均衡等，平时多食用富含蛋白质的食物，常见的如鸡蛋、鱼肉、牛奶等。同时也要多进食新鲜的水果蔬菜，补充维生素及微量元素等营养物质，比如苹果、猕猴桃、香蕉、西红柿等。避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、海鲜等，以免增加身体的不适症状。平时还要保持良好的心情，多听一些舒缓的音乐，对胎儿的发育也有一定的好处。