营养的重要性毋庸置疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养，换句话说，如果孩子的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会正常地生长发育。这一点看起来容易但其实很困难，因为父母们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母为孩子提供的食物，至少应该是健康的。一定要正常给孩子准备三餐，食物要荤素合理。
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