宝宝三月睡眠总不好，一有声就醒可能是睡眠环境不适、饱胀、缺钙等原因造成，需要积极处理。

1、睡眠环境不适：

如果睡觉时周围的光线过亮或温度过高，就有可能会影响到睡眠质量，一旦有些声响，宝宝就会醒过来，但是宝宝还会有困意，需要及时调整睡眠环境，降低周围的光线以及温度。

2、饱胀：

如果在睡觉之前一次性摄入的奶量过多，就有可能会造成肠胃不适，也会影响到正常的睡眠质量，表现为睡觉的时候不踏实，很容易会醒来，可以给宝宝做一些活动，能够加快肠道的蠕动，排出身体内多余的奶。

3、缺钙：

因为宝宝正处于成长阶段，需要大量的营养物质，而钙元素能够促进骨骼的发育以及生长，如果身体内缺钙，容易出现神经性性增高、枕秃、惊醒等多种症状，需要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是消化不良等因素引起，但不管是哪种原因都需要积极治疗，以免延误最佳治疗时间，影响到宝宝的身体健康，