孩子抽血后，可以吃一些含铁的食物，比如菠菜、红枣、硫酸亚铁片等，但食物只能起到辅助的作用，具体效果因人而异。
1、菠菜：
是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素以及铁元素等营养物质，在医学上认为菠菜具有一定的养血作用，孩子在抽血后适当的吃一些菠菜，在一定程度上可以起到辅助补血的效果。
2、红枣：
红枣中含有一定的铁元素，适当的吃一些红枣，在一定程度上可以帮助促进体内红细胞的合成，对于孩子抽血后有一定的辅助补血作用。
3、硫酸亚铁片：
属于抗贫血类药物，可用于治疗各种原因引起的缺铁性贫血，如慢性失血、营养不良、妊娠以及儿童发育期等。
除了以上食物和药物，还可以通过吃富马酸亚铁片等，家长在给孩子用药前一定要遵医嘱，不可盲目使用药物。
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