孩子是否需要补钙,需要根据孩子的身体情况来判断,如果孩子没有出现缺钙的现象,通常不需要补,当出现抽筋、生长发育迟缓等症状时,需要及时补钙。
钙元素是人体必不可少的一种营养元素,钙元素能够促进骨骼的生长与发育。如果孩子在生长发育时期没有出现缺钙的情况,而且身体发育比较好,通常不需要单纯补钙。一般可以从日常食物中摄取即可,可以适量的吃一些鸡蛋、牛肉、鱼、大虾等食物,此类食物中含有丰富的钙元素以及蛋白质。不需要单纯的服用钙片,因为是药三分毒,如果盲目服用钙片,还有可能会导致钙质摄入过多,反而会影响到孩子的健康发育。
但是如果孩子出现了缺钙的情况,比如抽筋、磨牙、身体疼痛、发育迟缓等症状时,需要及时补钙治疗。可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗,可以补充身体所需的钙元素,有利于孩子的健康发育。
孩子在日常生活中还要做到膳食均衡,养成良好的生活习惯,并且适当的运动,对机体健康有好处。
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