新生儿一般可以看窗外自然光，但是需要看窗外自然光的时候避免眼睛直射太阳，防止光线过强导致新生儿出现眼底损伤的异常情况。

正常情况下，适当的看窗外自然光能够使身体获得维生素D，对于钙的吸收有比较好的帮助，有利于新生儿骨骼的生长发育。同时，阳光中的紫外线对骨髓也有刺激作用，能够使骨髓制造出红细胞，用于预防贫血。如果新生儿有黄疸的情况，适当的看窗外自然光，对于黄疸的恢复也有比较好的帮助，所以新生儿一般可以看窗外自然光。

新生儿眼睛对光线的要求是柔和明亮，避免让新生儿的眼睛直视光源或看强刺激的光线比如浴霸、烈日光线等，强刺激的光线会对新生儿眼部的视网膜，尤其是眼睛的黄斑部位，造成灼伤，影响新生儿的视觉发育。新生儿出生后，眼部并没有发育完善，通常是从远视逐渐发育到正视眼的过程，眼轴也是随着身体的发育逐渐变长，所以对新生儿的眼睛需要从小注意保护。

建议家长不要用手或者刺激性的物品擦拭新生儿眼睛，尽量避免遮挡眼睛，注意保暖防止身体受凉导致抵抗力下降，引起身体不适。